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segunda-feira, 3 de agosto de 2015

Desafio da Gratidão - Dia 070



Dia 070 - Estou republicando alguns posts de um blog antigo em um novo endereço e com isso estou encontrando várias fotos e vídeos que eu nem lembrava mais. Gratidão pela memória digital e pelos backups que estão me permitindo reviver tantas emoções.

Pelo que você se sente grato hoje? 

VEDA 03

VEDA 03 no ar
VEDA 03 - Participação especial da Luiza e SMAM 2015

Sou artesã, com orgulho!

A mais pura verdade. Sou artesã com muito orgulho!

fonte: https://www.facebook.com/artesaodadepressao/posts/961058663957836

domingo, 2 de agosto de 2015

Desafio da Gratidão - Dia 069



Dia 069 - Noite de domingo com jogatina na casa dos meus pais. Gratidão pela união da minha família.

Pelo que você se sente grato hoje?

VEDA 02

VEDA 02 está no ar!
VEDA 02 com uma dica de artesanato

Desafio da Gratidão - Dia 068



Dia 068 - Fechei meu sábado com chave de ouro vendo esse filme na companhia de amigas. Fica a dica para quem quiser dar boas gargalhadas.

Confira o trailer



Gratidão pelas risadas e pela companhia das amigas.

Pelo que você se sente grato hoje? 

sábado, 1 de agosto de 2015

VEDA 01

Taí meu primeiro vlog! O que acharam? Aceito sugestões de temas, tá?
VEDA, será que rola?

VEDA, será que rola?

Tô arrumando sarna para me coçar, mas resolvi que vou me desafiar em agosto a fazer VEDA (Vlog Every Day in August), ou seja, gravar e postar um vídeo por dia durante o mês de agosto. O primeiro já está gravado e está subindo para o YouTube. Me senti meio ridícula gravando, mas não tô nem aí. Assim que terminar o upload eu divulgo aqui o link.

Cama compartilhada

Melhor despertador do mundo! Cama compartilhada com bebê é muito amor ❤

Why Co-Sleeping is No-Sleeping
Every morning my baby sleeps in my bed with me for a couple hours after she wakes up to feed. And every morning I ask myself why I didn't just put her back in her crib....so this morning I grabbed my cellphone and recorded what my baby alarm clock looks like. I think I'm not alone in this...
Posted by Story of This Life on Terça, 2 de dezembro de 2014

fonte: https://www.facebook.com/StoryofThisAndersonLife/videos/678825765568250/

Atenção gestantes e manicures!


Esmalte degradê da Bruna Marquezine não deve ser usado por gestantes

A coleção de esmaltes degradê da Bruna Marquezine, fabricada pela empresa Ludurana, é a maior febre em salões do país. Quando a ponta da tampa do esmalte é encostada à unha, a cor do produto muda e forma um degradê, com uma coloração mais clara em cima e mais escura embaixo.

A linha fez tanto sucesso que está esgotada na maioria das lojas. O detalhe a que ninguém prestou atenção, e vem anunciado na caixa, é que o esmalte não pode ser utilizado por gestantes. O motivo é a presença de metais pesados na fórmula, dentre eles o chumbo, que aumentam o risco de aborto, parto prematuro, má-formação congênita e danos no sistema nervoso do feto, conforme um artigo da Dra. Fernanda Coimbra Miyasato, ginecologista especializada em reprodução assistida. A atendente de uma perfumaria em Franca confirmou a preocupação. “Eles não recomendam para gestantes porque o esmalte tem metais pesados”, disse a funcionária. Na loja, todo o estoque se esgotou em duas horas.

Como muitas pessoas não tem o costume de ler rótulos, o alerta vem sendo feito na internet há algumas semanas. “Atenção Gravidinhas! Ontem fui comprar um esmalte que está super na moda agora que é o esmalte degradê da Ludurana coleção Bruna Marquezine lindíssimo, quando a vendedora viu minha barriga e disse que esse esmalte não era recomendado para grávidas. Eu imediatamente fui ler a caixinha do esmalte que realmente estava escrito isso! Não sei ao certo qual material usado pode ser prejudicial, mas eu prefiro não arriscar a saúde do meu bebezinho por causa de um esmalte. Então vai a Dica: não use esse lindo esmalte na gravidez e repasse para seus amigos pois não tenho visto ninguém falando dessa recomendação na hora de vender!!!”, disse a usuária NandaMag no portal Baby Center.

Fica o aviso então para as grávidas: evitem usar os esmaltes desta coleção durante a gestação.

fonte: http://gcn.net.br/mobile/noticia/293024/qualidade-de-vida/2015/07/esmalte-degrade-da-bruna-marquezine-nao-deve-ser-usado-por-gestantes

Desafio da Gratidão - Dia 067


Dia 067 - Hoje foi um dia incrível! Teve beijo do pai e da mãe logo cedo, música preferida tocando na rádio, carinho da dermatologista, almoço delicioso, sessão beleza na manicure, voltinha no shopping, bolo de cenoura com calda de brigadeiro, TV descompromissada à tardinha, saidinha com as amigas à noite, carinho da filhota pelo WhatsApp, uma lua cheia deslumbrante de linda e uma série de números repetidos que apareceram para mim várias vezes ao dia. Gratidão, gratidão, gratidão!!!!

Pelo que você se sente grato hoje? 

sexta-feira, 31 de julho de 2015

Mensagem contra o racismo

Esse vídeo me emocionou demais! Espero que possam entender com as legendas em espanhol pois não encontrei em português.

 

Desafio da Gratidão - Dia 066


Dia 066 - Hoje teve Festival da Lua Cheia num shopping pertinho de casa, com pocket show do Leo Jaime e a companhia deliciosa de minha amiga Cris. Gratidão pela lua cheia, pela noite maravilhosa, pelo encontro inesperado de alguns amigos e pela atualização das novidades entre amigas.

Pelo que você se sente grato hoje? 

quinta-feira, 30 de julho de 2015

quarta-feira, 29 de julho de 2015

Desafio da Gratidão - Dia 065



Dia 065 - Essa foto é antiga já, de uma rosa que ganhei da minha avó no dia das mães e que ficou enfeitando minha sala por alguns dias. Gratidão pelas flores, que além de enfeitarem muitos lugares são também mecanismos de reprodução de algumas plantas.

Pelo que você se sente grato hoje? 

Ah, os cães....

Jovem com síndrome de Asperger treina cão para interromper suas crises

(Foto: Cedida ao Portal da RedeTV!)

Portadora da síndrome de Asperger, a norte-americana Danielle Jacobs, de 24 anos, treinou seu cachorro, um rottweiler chamado Samson, para ajudá-la nos momentos em que começasse a se agredir durante crises de ansiedade.
Na terça-feira (2), a moradora da cidade de Tempe, no Arizona (EUA), publicou noFacebook um vídeo no qual mostra um desses momentos em que o cão se coloca na frente dela para impedir que se machuque. Até agora, a gravação postada no YouTubetem mais de 5,5 milhões de visualizações. 

Em entrevista ao Portal da RedeTV!, Danielle contou que, durante essas crises, Samson a ajuda a voltar para a realidade e parar com os socos e tapas que desfere contra o próprio corpo. "Eu sinto um senso de direção. Durante um colapso, meus sentimentos estão por todo o mapa como se estivesse em uma montanha-russa", descreve. "Eu estou com raiva naquele instante e não quero ser incomodada. Mas ele [Samson] é muito grande para afastar e ignorar, então quando ele é persistente eu começar a voltar à realidade e me acalmar". 
Danielle contou que resolveu exibir esse momento tão pessoal para conscientizar sobre o assunto. "O que me motivou é a falta de consciência ou entendimento envolvendo aspies [modo como os portadores se denominam]'", afirmou. "Nós podemos fazer qualquer coisa, mas temos dificuldades em expressar humores, encontrar as palavras certas e lidar com situações sociais".
(Foto: Cedida ao Portal da RedeTV!)
A jovem conta que ainda na infância exibia sinais da síndrome, mas sua mãe não queria que ela fosse diagnosticada. "[Isso] me deixou sem assistência, já que não existem serviços que ajudem adultos a administrar os colapsos".
Há pouco mais de dois anos, Danielle adotou Samson em um abrigo e começou a treiná-la diariamente. Quando contou para sua neurologista que o rottweiler estava a ajudando a superar as crises, a médica aprovou. "Ela absolutamente amou os vídeos. Também ficou em choque quando soube que ele notou um ataque de pânico antes mesmo do médico perceber os sinais. Ela ainda brincou e me pediu para treinar seus cães", conta ela.
(Foto: Cedida ao Portal da RedeTV!)
Saiba mais sobre a síndrome de Asperger
As causas da síndrome de Asperger, uma condição psicológica do espectro autista, ainda não foram descobertas pela ciência. Sabe-se que é causada por alterações genéticas e é mais comum em meninos.
A condição não causa grandes atrasos no desenvolvimento da fala, nem altera as capacidade física ou mental do portador, mas eles sofrem com dificuldades de comunicação e comportamentos repetitivos. Sendo assim, os portadores da síndrome acabam, na maioria dos casos, se isolando, o que prejudica ainda mais a capacidade de socialização.
Por enquanto, não há cura e nenhum tratamento para a síndrome, mas a terapia comportamental pode ajudar a atenuar os sintomas e melhorar a convivência.

Desafio da Gratidão - Dia 064



Dia 064 - Hoje de manhã, enquanto fazia supermercado, ouvi essa música e acabei ficando com ela na cabeça. Passei o dia todo cantarolando, especialmente o trecho final dessa estrofe na imagem.

Gratidão pela música, pela mensagem que ela transmite e pelo aprendizado.

Pelo que você se sente grato hoje?

UPDATE: Quer ouvir a música também?


terça-feira, 28 de julho de 2015

Filhotinho fofo!!

Saudades da Teca bebezinha assim...


Desafio da Gratidão - Dia 063



Dia 063 - Passar férias em um bom hotel é maravilhoso. A gente não precisa se preocupar com supermercado, com o que fazer para o almoço e jantar, com a limpeza e arrumação do nosso quarto... tudo funciona às mil maravilhas! Mas se tem uma coisa que eu sinto falta é da minha cama e do meu travesseiro.

Gratidão por voltar para casa e ter dormido uma noite maravilhosa na minha cama e com meu travesseiro.

Pelo que você se sente grato hoje?

segunda-feira, 27 de julho de 2015

Aspas

No link a seguir tem erros grotescos de uso das aspas.  Alguns até em embalagens de grandes empresas!!

15 pessoas que não têm a "menor" ideia de como usar aspas

Não falei que tipo de chantilly...


Só me lembro do Joey Tribbiani de Friends naquele episódio em que ele não sabe usar as aspas com as mãos....

Alguns dias de férias

Fomos passar uns dias no Portobello em Mangaratiba para curtir um pouquinho as férias escolares.  Alguns registros desses 5 dias que passamos lá.


Safari com a família!


O único dia de sol!


Luiza fez uma airbrush tattoo de sereia...



A prima Lulu é garantia de muitas gargalhadas! ❤
Posted by Flavia Oliveira on Quinta, 23 de julho de 2015

Quando a gente decide tomar um novo rumo na vida


Quando a gente decide tomar um novo rumo na vida, acontece um movimento natural de buscar reforços. A gente lê, faz cursos, participa de grupos, se mune de conteúdos que apoiem nossa transformação. Porém chega um momento em que toda essa carga vai transbordando. A gente pode entrar numa ansiedade tremenda, querendo que as coisas caminhem rápido, afinal começa a soar um alarme interno de muito tempo perdido. Quando a gente começa a se aprofundar e a remexer nos baús, parece que a vida virou uma enorme bagunça. A gente quer mudar tudo aqui e agora. Mas não há organização que possa começar por todos os lados ao mesmo tempo, só que a gente não sabe por onde começar. O copo transborda. Nessas horas a gente quer alguma luz, busca respostas por todos os lados, um conselho, uma dica. E vai acumulando mais carga e o copo transborda ainda mais. Daí a gente começa a questionar a nossa capacidade, as teorias e até as pessoas que nos estenderam as mãos. A gente passa a buscar, questionar, debater com tudo que está fora. Mas o turbilhão está dentro.
~ pausa para respirar ~
Quantas vezes ao dia você respira profundamente? Quantas vezes ao dia você sequer percebe a sua respiração? Se hoje, não houve nenhuma pausa assim, que essa seja a primeira. Perceba o ar entrando pelas narinas mais frio, saindo pela boca mais quente, o peito se estendendo depois relaxando. Ocupe seu lugar no momento presente.
Quando a gente quer tomar um novo rumo, na melhor das intenções, a gente começa um movimento. Mas a gente começa, muitas vezes, uma movimentação que só nos consome energia, um movimento que não nos move a lugar algum. Simplesmente porque não ouvimos a nossa voz, não refletimos qual horizonte será o nosso norte, nem sentimos nossos pés pisando o solo que está aqui e agora. Então, respire! Você não está numa corrida ou numa luta contra o tempo. Não! Faça do tempo seu aliado. Você não está atrasada. Você está no exato momento perfeito para saber o que você sabe e os recursos chegaram na hora em que você estava pronta para receber. Essa é a sua hora! Você nunca mais será tão jovem quanto é agora (isso vale se você tiver 17 ou 63 anos), nem nunca teve a consciência que você tem agora. E mais, você só tem oagora. Então, desfrute-o. Não encha seu agora com cobranças pelo que foi, nem com medo pelo que virá. Senão, seu agora vai virar uma ilusão, uma miragem.
Pare, respire. Comece por um ponto. Um pequeno passo. Abra um pequeno espaço na sua agenda e comece a cuidar de você, que sejam 15 ou 20 minutos por dia. Comece a escrever um Diário da Gratidão. Esvazie a mente. Cante ou dance. Faça algo que eleve sua energia e bem estar. Com o tempo, esses 15 ou 20 minutos já serão sagrados. Você conseguirá abrir mais algum tempo, 1 hora quem sabe. Até que você consiga enxergar sua presença em todos os momentos e em todas as escolhas.
Eu sei, você tem fome de vida! Você quer preencher sua existência com tudo de belo que você almeja. Você quer sentir seus olhos brilhando e o coração batendo dentro do peito. E você quer isso agora! Mas se você não desacelerar, o que você vai sentir é só o coração batendo ansioso e a respiração curta e pouco profunda, enchendo seu peito de angústia – o contrário de tudo que você sonha.
Comece pelo seu “porquê”. Por que você quer realizar essa transformação profunda? Qual é o significado disso para você? Por que você quer levantar todos os dias de manhã? Qual é a diferença que você quer fazer? Qual é o seu lema de vida? E também aqui: respire! Comece pelos pequenos “porquês”, não se exija achar a revelação do suprassumo do universo. Podem ser coisas simples, como “eu quero ser colo e aconchego”, “eu quero inspirar as pessoas a serem elas mesmas”, “eu quero ser quem eu sou e me sentir presente na vida” ou alguma outra frase simples que espelhe o seu “porquê” nesse momento, como ele veio para você.
A partir desse “porquê” é que deve se assentar o restante. Dele é que vem o “como”. Como você vai expressar esse “porquê”, seu propósito, seu lema de vida. Depois vem “o quê”, o que você vai fazer, quando, de que maneira. A partir daí, você tem critérios mais sábios (da sua sabedoria interna) para tomar decisões, para comparar as propostas com os seus valores, para planejar ações, para traçar seu mapa e seguir a caminhada.
Enquanto essas bases não se clareiam, não existe super ferramenta de produtividade que aprume as coisas, nem guru que ilumine as ideias. Ah, mas também não espere “se conhecer completamente” antes de dar os primeiros passos. Muitas vezes o seu “porquê” vai se revelar para você no cotidiano, nos acontecimentos corriqueiros, em alguma frase que vai lhe parecer nova, na medida que você diz sim às coisas que lhe acendem. Clareie as bases e vá definindo os próximos passos, com calma e inteireza. Vá pra vida e esteja atent@!
O que acontece é que a gente sai à procura de algo que nem sabe o que é, nem sabe como, muito menos o porquê. Como você vai reconhecer a resposta, se nem sabe qual é a pergunta? Então, se asserene, acolha as perguntas, aprenda a amá-las. Comece procurando as respostas que vêm de dentro, observe seu movimento interno e comece a clarear as coisas. Procurar por respostas para aplacar a sua ansiedade, alimentando mais ansiedade… Bem, assim você só vai ter mais respostas desse mesmo nível. Se a gente quer soluções diferentes, precisa fazer diferente.
 ~ deixe ser fácil ~
Deixe que flua, deixe ser fácil.
Muitas vezes basta que a gente faça um pequeno ajuste no nosso jeito de pensar, que a gente pare de resistir e controlar, que a gente pare de dificultar. E aí, as coisas fluem.
A gente é que complica. Então, a gente também pode simplificar, facilitar, permitir.
Respire, se escute, se acolha. Não se cobre tanto, viu? Você está fazendo um lindo caminho! Reconheça isso!

Let it go, let it go....




Solidificação da água em -30ºC, em Yellowknife.Em um dia de inverno em Yellowknife, Canadá, a garota ferveu a água e jogou-a no ar, onde se "solidificou" e se transformou em neblina.
Posted by Universo Racionalista on Quinta, 9 de maio de 2013

domingo, 26 de julho de 2015

Desafio da Gratidão - Dia 062


Dia 062 - Feliz dia dos avós!!

 Gratidão por ter os meus presentes e participativos na minha vida até hoje! ❤

Pelo que você se sente grato hoje? 

Dez "truques" de organização que são na verdade grandes erros.


Achei excelente esse texto (em inglês) sobre organização.  Se quiserem, posso traduzir.  Quem quiser, deixa um recadinho, tá?

http://www.countryliving.com/home-maintenance/organization/a35026/biggest-organizing-mistakes/


Desafio da Gratidão - Dia 061


Dia 061 - A imagem fala por si só, gratidão pelo ensinamento.

Pelo que você se sente grato hoje?


sábado, 25 de julho de 2015

Ûber

Alguém ainda não instalou o Uber? Tem código promocional nesse link...